お知らせ一覧


Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/topcon-kk/topcon-kk.or.jp/public_html/wp/wp-content/themes/topcon/single-kenpo.php on line 46

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/topcon-kk/topcon-kk.or.jp/public_html/wp/wp-content/themes/topcon/single-kenpo.php on line 47
健康づくり 2018年04月02日
健保ニュース 第358号 「健康チャレンジ2018」実施のお知らせ

日頃は、健康増進活動へのご理解、ご協力を頂きありがとうございます。

例年多数の皆様に参加いただいている当イベントですが、今年度は以下のように内容を大幅に見直しました。

■被保険者本人だけではなく、被扶養者(30歳以上)も参加可能

■期間を3ヶ月から2ヶ月に短縮(短期決戦)

■ウォーキング1日平均1万歩コースを追加

■名称を「体質改善チャレンジ」から「健康チャレンジ」に変更

 

以下の3つのコースから1つを選択しチャレンジしてください。

■痩せ痩せチャレンジ(2ヶ月間で減量3%を目指します)

■オール基準値チャレンジ(【BMI】【血圧】【脂質】【糖代謝】の4項目がすべて基準値以内)

■1日平均1万歩チャレンジ

奮ってご参加下さい。

※ 詳細は添付のPDFをご参照ください。

「健康チャレンジ2018」実施のお知らせ

※ 申込書、記録表

健康チャレンジ申込書

体重記録表

オール基準値チャレンジ実績表

ウォーキング記録表